Hier vind je de balans die past bij jouw (ADHD) confettibrein
Zonder moeten, mét mildheid en ruimte voor wie jij bent
Hier vind je de balans die past bij jouw (ADHD) confettibrein
Zonder moeten, mét mildheid en ruimte voor wie jij bent
1400+
Vrouwen begeleid
12+
Retreats
3
Cursussen
Over Mellow
Met klotsende oksels in de auto naar een verjaardag om van tevoren al te weten dat mijn kinderen daar in de lampen hangen en ik overprikkeld weer naar huis ga.
Ik ben Melanie en op mijn 40e belandde ik in een vier jaar durende burn-out
Wat ik daar ontdekte: ik heb ADD, net als mijn man en kinderen. Net als veel AD(H)D moeders is mijn ADD heel lang ver verborgen geweest, dat heeft me een hoop plezier, rust en tijd gekost.
Ik zet nu mijn geleerde lessen als moeder, zorghulpverlener, yogadocente en retreatleider in om andere moeders te leren over de gereedschappen die ik inmiddels heb ontdekt om een zachter leven te kunnen leiden met ADHD.
Ik ben blij met Melanie. Haar vrolijke, nuchtere no-nonsense aanpak is precies wat ik op dit moment nodig heb.
Leef jij? Of word je geleefd?
Je hebt een lijst vol to-do’s
maar je lijkt altijd achter de feiten aan te lopen.
Je wilt van alles doen
maar vergeet afspraken of komt te laat.
Je bent snel afgeleid
van even snel dat appje beantwoorden tot kampioen in werk uitstellen.
En even stilzitten en tot rust komen? Onmogelijk.
Herkenbaar?
Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd en voel je je hopeloos.
Waarom werkt de aanpak van Mellow wel? Na zelf alles te hebben geprobeerd als ADHD-er weet ik héél goed wat wel en vooral niet werkt.
Ik kijk verder dan alleen de symptomen en richt me op het vinden van de oorzaak: hoe jouw brein, lichaam en gedrag samenkomen.
Transformeer je confettikoppie in een meesterwerk
Retreats & Trainingen
Om je 100% op te laden met kennis, tools en heel veel ontspanning.
Mellow Moments
Coming soon! Jouw maandelijkse oplaadplek voor je (ADHD) confettibrein.
De Balans Methode
Een praktische manier om meer rust, overzicht en veerkracht te brengen in je leven met ADHD.
Wat ik bijzonder vond, is hoe goed Melanie oog heeft voor iedereen - haar begeleiding is zacht, aandachtig en professioneel.
Confetti Wednesday
Wil jij elke woensdag een goede dosis confetti in je mailbox?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief met korte, fijne verhalen, tips & inzichten en de laatste nieuwtjes over By Mellow!
