De Mellow Reset Dag
Een dag helemaal voor jou.
Een dag in het teken van de seizoenen, liefde, zachtheid en zelfliefde.
We vertragen. We verzachten. We ademen ruimte in.
Geen ingewikkelde gesprekken. Maar wél ervaren, voelen en ontdekken wat zelfliefde écht met je doet.
Een plek waar je verhaal herkend wordt en je niet meer alleen voelt.
Leven met de seizoenen, leven in jouw ritme
Tijdens de Mellow Reset Dag leer je meebewegen met de natuur.
De seizoenen zijn geen losstaande fases – ze beïnvloeden jouw energie, jouw cyclus, je zenuwstelsel, je hormonen én je confettibrein.
Lente
nieuwe energie, inspiratie, ideeën die oppoppen in je hoofd
Zomer
pieken, enthousiasme, flow en soms… héél veel tegelijk
Herfst
loslaten, afronden, vertragen, overzicht creëren
Winter
rust, naar binnen keren,
opladen
Door te leren herkennen waar jij zit in het seizoen, ontstaat er rust.
Je hoeft niet meer tegen jezelf te vechten, maar leert meebewegen in plaats van forceren.
Alles staat in verbinding met elkaar:
Je hormonen, je cyclus, je energie, je emoties, je brein.
En als je leert daarop af te stemmen, wordt alles zachter.
Rustiger. Lichter.
Wat je mee naar huis neemt
🌸 Praktische tools om je ADHD-brein te verzachten
🌸 Eenvoudige oefeningen voor meer rust en overzicht
🌸 Een dieper begrip van jouw seizoenen, patronen en hormonen
🌸 Meer vertrouwen in je lijf en je intuïtie
🌸 Een zachter hoofd en een lichter hart
🌸 En het mooiste: een glimlach en het gevoel…
Dit is jouw reset. Dit is jouw moment.
Welkom bij De Mellow Reset Dag.
“Mag ik de volgende keer blijven slapen? Dit wil ik langer voelen.”
Wachtlijst
Wil je als eerste op de hoogte zijn wanneer de volgende editie plaatsvindt?
Schrijf jezelf dan in op de wachtlijst!
