Missie

Ik ben Melanie Hopman. Aan de buitenkant lijk ik niet bijzonder, behalve mijn bos krullen dan (ha-ha). Maar na een vier jaar durende burn-out, ontdekt dat ik, net als mijn man en kinderen, ADHD heb. Dit leidde tot mijn missie: andere moeders helpen hun ADHD te begrijpen en te omarmen met de lessen die ik heb geleerd. Ik wil hen ondersteunen in hun zoektocht naar balans, met humor, positiviteit en praktische acties. Ik heb het gedaan, dus jij kan het ook!

Wie is Melanie

Graag stel ik me aan je voor en vertel ik hoe ik te werk ga in deze video.

Waarom doe ik dit

Dat moment als je opkrabbelt uit je burn-out en na vier jaar weer licht ziet. Toen dacht ik: dit-nooit-meer. Ik kon inmiddels helder terugkijken op het ontstaan en ik zag hoe ik verstrikt was geraakt in mijn eigen ADHD.

Leergierig als ik ben testte ik alles uit wat maar kon helpen. Het resultaat: heel veel geprobeerd, heel veel geleerd (heel wat euro's lichter) en: niet heel veel verder.

Pas toen ik ADHD veel holistischer ging bekijken kreeg ik sleutels die me echt blijvend resultaat gaven. Toen wist ik het zeker: wat ik nu heb ontdekt ga ik met de wereld delen. Dat was de geboorte van Mellow, dat in het Engels 'zacht' betekent. Want een zachter leven met ADHD is wat ik iedereen zo gun.

Waarom je voor Mellow kiest

Je kiest voor Mellow als je aan de slag wilt met coaching die je direct op weg helpt. Daarmee zeg ik niet dat het een quick fix is, maar we skippen wel de open deuren en zijpaadjes. Ik ga je niet vermoeien met timemanagement, de zoveelste planningstool en andere pleisters. Ik daag je uit om breder te kijken en dieper te graven naar oorzaken.

Ik ondersteun jou om je perspectief op jouw ADHD te verbreden en te ontdekken. Vanuit die samenwerking krijgen we samen zich op jouw patronen en blinde vlekken: dat wordt de start van jouw actieplan.

Dat is niet alleen rationeel, maar juist ook je gevoel. Daarbij krijg je 100% begripgarantie, want ADHD-er herself herkent zichzelf er waarschijnlijk helemaal in. Of haar man. Of haar kinderen. Of de coachees die je voorgingen.

100% herkenning en erkenning

Samen zoeken naar de oorzaak, geen symptoombestrijding en pleisters plakken

Met een praktisch actieplan, geen vage en abstracte adviezen

Wat anderen over mij zeggen

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Last van mijn schouders gevallen

De begeleiding heeft me enorm veel bijgebracht. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en heb belangrijke levenslessen geleerd, waaronder het aangeven van mijn grenzen, mijn emoties in perspectief zetten en mijn eigen behoeftes super goed aan kunnen voelen. Ik heb hierdoor een trauma kunnen helen dat al jaren aan mij knaagde, dat had ik nooit zien aankomen. Man wat een verlichting! Ik kan het gevoel niet goed in woorden omschrijven dus lekker cliché maar het voelt letterlijk als een gewicht dat van m'n schouders is gevallen.

- Jessie

Ms. Nameless

Add Your Stars

Één ding tegelijk

Ik ben blij met Melanie. Haar vrolijke, nuchtere no-nonsense aanpak is precies wat ik op dit moment nodig heb. Haar begeleiding helpt mijn brein om van hyperactief en 101 plannen en oplossingen te verzinnen terug te keren naar een staat van “one thing at the time” en te landen in het nu.

- Ellen

Ms. Nameless

Add Your Stars

Liefdevol in verbinding met mijzelf

Lieve Mel, wat een mooi kado voor ons als vrouw om weer liefdevol in verbinding tekomen met jezelf. Mijn hart is meer open gegaan en ik voel meer inspiratie die ik meeneem op mijn levenspad. Dank je.

- Es

Ms. Nameless

Add Your Stars

Start met starten

Ben jij helemaal om en kan je niet wachten om te starten? Of loop je niet zo hard van stapel en wil je even weten of we een match zijn door een vrijblijvende kennismaking? Van harte welkom! En mocht je het helemaal niet meer weten? Volg me dan vooral voor de fun op Instagram @Mellow.nl.

Plan gratis kennismaking